爬格子指因写文章要用带格子的稿纸，所以拿“爬格子”来形容勤奋艰苦写作。也是吉他方面一种基本的手指灵活与左右手配合练习，有很多种练法。

吉他方面

一种基本的手指灵活与左右手配合练习，有很多种练法。最基本的是弹1弦1234品紧接着2弦1234品，弹到六弦再反着弹回来。还有一种是弹1弦1234品然后是2345品这样上行，再返回。为了练习手指的协调性，很多人还会弹1324，2413，4132等等组合。

在吉他上，爬格子学名是半音音阶练习，基本的练习方法如下：

一弦||–1—–2—–3—–4—–|

二弦||–5—–6—–7—–8—–|

三弦||–9—-10—-11—-12—-|

四弦||–13—-14—-15—-16—-|

五弦||–17—-18—-19—-20—-|

六弦||–21—-22—-23—-24—-|

一弦||–4—–3—–2—–1—–|

二弦||–8—–7—–6—–5—–|

三弦||–12—-11—-10—-9—–|

四弦||–16—-15—-14—-13—-|

五弦||–20—-19—-18—-17—-|

六弦||–24—-23—-22—-21—-|

一弦||–21—-22—-23—-24—-|

二弦||–17—-18—-19—-20—-|

三弦||–13—-14—-15—-16—-|

四弦||–9—–10—-11—-12—-|

五弦||–5—–6—–7—–8—–|

六弦||–1—–2—–3—–4—–|

一弦||–24—-23—-22—-21—-|

二弦||–20—-19—-18—-17—-|

三弦||–16—-15—-14—-13—-|

四弦||–12—-11—-10—-9—–|

五弦||–8—–7—–6—–5—–|

六弦||–4—–3—–2—–1—–|

这里的数字不是品，是个顺序，按照"1、2、3、4、5、……、21、22、23、24"的顺序弹下来。一弦到六弦是由细到粗的顺序。这个是最基本的爬格子方法，因为每一品都是顺序弹奏，每一根弦都是一样的顺序。练习速度就在8-12品来练习，练习手指扩张度就在1-4品练习。大部分都是上行下行的两种顺序，如上图，为了节省篇幅，下面我就画一种顺序图，其他的顺序可以自己来排列。

如图1、2、3、4分别代表食指(I)、中指(M)、无名指(A)、小指(CH)

1234、1243、1324、1342、1423、1432

2134、2143、2314、2341、2413、2431

3124、3142、3214、3241、3412、3421

4123、4132、4213、4231、4312、4321

上面就是所有的排列方法。在练习的时候也有两种方法练习。

1、在所有六根弦上练习一种顺序，

上面所提到的基本方法就是在六根弦上，上行下行都弹1234、4321。

2、在某一根弦上（通常都是一弦），练习一组变化，比如"1"打头的这些：1234、1243、1324、1342、1423、1432。

开始练习的时候可能不熟练，可以边用嘴说边按弦。

说"1"按下食指，说"2"按下中指，说"3"按下无名指，说"4"按下小指。

这样用嘴说可以给脑子一个提醒接受的过程，渐渐的就可以练熟。

每一种都可以打乱了来练习，不一定就是我写的这个顺序。

还可以有规律的交替练习，比如：1234、4321、1243、3421，这样相反顺序两种一起弹奏的排列。

从有规律到没有规律，弹到想到一种顺序马上就能弹出来的境界。

这里单独说一下右手,左手如上所述即可,右手一般是食指和中指交替弹,如果需要练习中指和无名指的独立性,也可以中指和无名指交替,也就是M A M A.另外还有很多方法,如I A I A,I M A M I M A M.(小手指很少用到,如需要,也可加入其中练习)。

写作方面

因写文章要用带格子的稿纸,所以拿“爬格子”来形容勤奋艰苦写作。

在九十年代电脑进入普通百姓家庭前，由于电脑设备昂贵、编辑软件跟不上等原因，导致使用电脑写作是一件很奢侈的事，许多热爱写作和以写作为事业的人们必须以稿纸形式手写文章或其它稿件，并且，由于印刷和报社等部门大多数都以字数方式支付作者相关报酬，因此以稿纸上的固定格子计算字数相对简便和接近，故而对写作俗称为“爬格子”。